SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmiany w

  • Rowerek a brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html. Eksperci doradzający w nim pomogą Ci ułożyć solidny trening, który będzie podstawą zmiany Twojej sylwetki na lepszą. Poza tym istotne będzie to, co spożywasz wraz z dietą. Jeżeli będziesz się źle odżywiał, to nawet najlepszy trening nie pomoże w zmianie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 16:48:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wysypka na pachwinie:/

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Jednak powodów może być bardzo dużo, np. zwykłe otarcie i podrażnienie, co również jest bardzo prawdopodobne. W sytuacji pojawienia się tego typu problemu warto spróbować zmiany bielizny i proszku do prania, która może powodować uczulenie i wystąpienie podrażnień. Nie można również wykluczyć zmian alergicznych z pożywienia. Jak sam widzisz, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-07 17:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w biegunie gornym nerki prawej oraz w jej części środkowej dwie zmiany (10-15 HU) kolejno śr. 18mm i druga wymiarów 17x27mm. Radiolog w badaniu KT uważa ze sa to torbiele. Urolog zaleca operacje. Jak mam postepowac dalej w tej sytuacji?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 17:35:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tatuaz a badanie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tatuażu w różnych miejscach ciała. Tatuażem określa się formę modyfikacji swojego ciała, która polega na wprowadzeniu różnych kolorów tuszu w skórę właściwą, w celu zmiany pigmentu. Co ciekawe więcej tatuaży mają mężczyźni i osoby młode. Wyróżnić można kilka różnych rodzajów tatuaży: - amatorskie, - profesjonalne, - medyczne, - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-06 18:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz na jądrze

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na odpowiedź. Poza tym, wolę zachować anonimowość gdyż informacje o tym że się miało nowotwór, jeśli dostaną się w niepowołane ręce, mogą skutecznie zablokować np. możliwość zmiany pracy lub mogą spowodować że znajomi będą Cię unikać. To niestety wynika z niewiedzy, że nie jest to choroba zakaźna. Tak na marginesie - chciałbym, żeby w Polsce [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 09:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sauna a siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] cellulitisu. Przeciwwskazania do stosowania sauny: *ostre stany chorobowe , choroby przewlekłe w okresie zaostrzenia *choroby narządu krążenia- niewydolność krążenia, zmiany *organiczne mięśnia sercowego i naczyń np. miażdżyca *choroby ze zmianami organicznymi w narządach wewnętrznych *nowotwory złośliwe *wiek powyżej 60- 70 lat " [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-11 13:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza kuskus jaki IG i czy warto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] znaczenie chociażby w diecie cukrzyków. Ładunek glikemiczny Dużo dokładniejszą metodą jest zbadanie ładunku glikemicznego, który określa wpływ spożycia danego produktu na zmiany cukru we krwi. Jest dużo dokładniejszy niż indeks glikemiczny, ponieważ uwzględnia nie tylko szybkość wchłaniania cukru, ale również jego ilość w porcji produktu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 15:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na 2 inne, czy może coś w ogóle innego....dodam że po nowym roku ruszam trochę ze zmienionym planem Góry (dół zostaje, dobrze mi się ćwiczy może jedynie jakieś kosmetyczne zmiany choć wątpię). Co do treningu góry chciałbym robić z obciążeniem na zmianę z treningiem kalistenicznym (pompki, podciągania), dlatego prosiłbym tutaj o pomoc bo na [...]

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-30 17:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka z bicepsem czy z tricepsem???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] jak czuje ze juz nie moge normalnie/technicznie wycisnac to pomagam sobie bardziej tricem czyli sciagam lokcie do tulowia i robie cos w stylu wyciskania waskim chwytem (bez zmiany rozstawu rak) klata owszem pracuje ale nie tak jak przy normalnym wyciskaniu. poza tym sa przyrosty (8cm w łapce przez rok) fakt ze starz nie duzy ale... pozdro [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwiazanie umowy na telefon UK

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] warto zrewidować swój czas pobytu i zanim podpisze się umowę na jakąkolwiek usługę przeczytać odpowiednio umowę, gdyż na niej zawarte są wszystkie dane, które mogą być dla nas istotne w momencie podejmowania decyzji o wystąpieniu od umowy, czy też przedłużeniu abonamentu, a także jego zmiany. /SFD/2018/1/4/281dec0273e440959332a089ba2fff48.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 12:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Więc tym się nie przejmuj. Jak organizm się zorientuje, że ma już stałe dostawy energii to przestanie odkładać zapasy i przyspieszy metabolizm. Wtedy zacznij obserwować zmiany na wadze raz w tygodniu o stałej porze. Jeżeli w trzecim tygodniu waga będzie spadała to zostaw wszystko bez zmian, jeżeli będzie stała w miejscu lub nadal rosła to [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19342 Data: 2014-04-11 12:17:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pobór prądu przez termowentylator

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] potrzebujemy ogrzać mniejsze pomieszczenie. Oprócz ogrzewania pomieszczenia może także nas chłodzić w gorące dni, dzięki funkcji nawiewu zimnego powietrza. Możliwość zmiany trybu jest przydatna i pozwala na korzystanie z tego urządzenia cały rok. Średnia cena w Polsce, za użytkowanie prądu, to około 0,55gr za 1kWh, w takim razie, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 20:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile macie w klacie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] efekty treningów widać na pierwszy rzut oka. Z tego też powodu nasi znajomi, koledzy, czy koleżanki mogą dostrzec przemianę naszego ciała. W przypadku pleców, czy nóg zmiany tej nie widać aż tak bardzo, a duża "łapa i klata" od razu budzi podziw wśród znajomych. Z tego też względu każdy chciałby mieć większy obwód w klatce piersiowej i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 18:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy olimpu...wasze opinie :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] chemia suplementami odzywianiem (i jestem w tech elektronicznym ) kilka miechow do 18 - walcze z tradzikiem i interesuje sie jego geneza itp itd wit b12 moze powodowac zmiany radzikowe i ostrzejszy przebieg samego tradziku szczegolnie w duzych dawkach - a jak dla mnie,osoby dotknietej tym gownem(hyh niestety ne chcacym zostawic mnie w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 22:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczególnie u nastolatków. Kiedy to wygląd i opinie znajomych mają spore znaczenie. Powody problemów z cerą mogą być bardzo różne, np.: - zakażenia bakteryjne, - alergie, - zmiany hormonalne. Z reguły są to połączenia wpływu bakterii i zmian hormonalnych w wieku dojrzewania. Dlatego też problemy tego typu zdecydowanie warto, jest konsultować z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 11:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przenoszenie wykonuje z lekko ugiętymi łokciami i czuje że bardziej na klatke wchodzi. Mam zwiększoną tendencje na klatke ponieważ mam szewska klate i w sumie to był powód żeby zacząć ćwiczyć i efekt jest naprawdę super w porównaniu do tego co było. Dziękuję bardzo wprowadziłem już te zmiany o których napisałeś ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9110 Data: 2023-06-02 13:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] W tym samym linku masz również opisane, w jaki sposób należy wrzucić prawidłowo dietę. Twoja dieta niestety wygląda bardzo słabo i wymaga znacznej zmiany, a nie tak, jak napisałeś "delikatnej korekty". Przede wszystkim należy wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne w prawidłowy sposób. 2200 kcal jedzą kobiety, więc będzie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2018-01-17 14:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadku osób trenujących sporty sylwetkowe. Warto pamiętać, że nie rozkręca się on szybko. Pierwsze efekty zauważymy pod minimum 4-6 tygodniach stosowania. Z kolei wyraźne zmiany po 8-10 tygodniach. Celem jego stosowania jest zwiększenie masy mięśniowej, produkcji czerwonych krwinek i wytrzymałości mięśni. Niewątpliwą jego zaletą jest niska [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 17:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angina - czy niezbędny antybiotyk?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z chorym, w postaci rozmowy może spowodować problemy. Na szczęście choroba z reguły przebiega bez istotnych komplikacji i odpowiednie leczenie nie ma wpływu na trwałe zmiany zdrowotne jak np. w przypadku grypy. Jeżeli jej nie leczymy lub zbagatelizujemy, może niestety narobić większych szkód niż tylko gorączka i ból gardła. Objawy anginy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 11:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATEGORIE WIEKOWE

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] daty ukończenia 13 roku życia do końca roku kalendarzowego, w którym kończą 14 lat, Uwaga: Obniżony wiek dla rozpoczynających uprawianie boksu będzie obowiązywał z chwilą zmiany aktualnego rozporządzenia przez Ministerstwo Zdrowia. 3) kadetów – od 1 stycznia roku, w którym ukończą 15 lat, do końca roku kalendarzowego, w którym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 14:36:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)